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1148 temas de desarrollo personal

 

La finalidad de estos temas es adquirir informaci¨®n clara y seria sobre aspectos importantes de la vida.

Los criterios claros incrementan la autoestima, la creatividad y la capacidad para tomar decisiones eficaces.

Editorial 1

 


Inteligencia emocional

 
Inteligencia emocional   Emotional Intelligence
Es importante lo que piensas pero es más importante cómo te sientes.
  What you think is important but more important is how you feel. 
Es importante ser inteligente pero es más importante ser feliz.   It is important to be smart but it is more important to be happy.
Las emociones son un mecanismo de supervivencia que han ayudado a la evolución de la especie humana. Existen emociones fuertes y repentinas que resulta difícil controlar, pero las emociones que se basan en sentimientos o procesos de pensamiento, tales como (el rencor, la ansiedad, la tristeza, etc.) pueden ser controladas y cambiadas.   Emotions are a survival mechanism that has helped the evolution of the human species.There are strong and sudden emotions it is difficult to control, but the emotions that are based on feelings or thought processes, such as (the bitterness, anxiety, sadness, etc..) Can be controlled and changed.
La inteligencia ilumina el camino a seguir pero es la emoción la que impulsa a la acción. El amor activa la inteligencia emocional. Es impresionante la facilidad con la cual las personas aprenden aquello que aman. Se cree que el 90 % de todas las cosas grandes que se han realizado en el mundo se deben a la inspiración generada por la inteligencia emocional y el 10% a la inteligencia racional, la cual se encarga de organizar en forma lógica el producto de la inspiración.   The intelligence illuminates the way forward but it is emotion that drives the action. The active love emotional intelligence. It's amazing the ease with which individuals learn what they love.It is believed that 90% of all the great things that have taken place in the world are due to the inspiration generated by emotional intelligence and 10% to rational intelligence, which is responsible for organizing in a logical product of inspiration.
Hoy sabemos que las emociones siempre han determinando la dirección de todas nuestras decisiones, incluso de aquellas que aparentan ser puramente racionales.   Today we know that emotions have always determined the direction of all our decisions, even those that appear to be purely rational.
Muchas personas intelectualmente brillantes, logran poco o nada en la vida, mientras que, personas dotadas de una inteligencia promedio, han llegado muy lejos. ¿Por qué?   Many people who are intellectually brilliant, achieve little or nothing in life, whereas persons endowed with average intelligence, have gone far. Why?
Qué es la Inteligencia Emocional   What is Emotional Intelligence
La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, de entender, de guiar el pensamiento de forma inteligente, de controlar y modificar los estados anímicos en sí mismo y en los demás, de enfrentar con éxito las presiones de la vida, de saber actuar con determinación y firmeza cuando se trate de defender posiciones fundamentales   Emotional intelligence is the ability to sentir, to understand, to guide thought wisely, to monitor and modify mood states in himself and others, to successfully face the pressures of life, to know act determination and firmness when it comes to defending fundamental positions.
  The fundamental aspects of emotional intelligence are
   
1. Autoconciencia.   1. Awareness.
Es la capacidad de saber qué pasa en nuestra mente y cómo nos sentimos.   It is the ability to know what's happening in our mind and how we feel.
2. Autoestima   2. Self esteem
Es el valor que cada uno se da a sí mismo. Este valor no depende tanto de éxitos externos, ni del reconocimiento de los demás, sino de la conciencia de los valores internos (esfuerzo, honestidad, etc.)   It is the value that each one gives himself. This value depends less on external success or recognition from others, but the awareness of internal values (effort, honesty, etc.).
3. Control emocional   3. Emotional Control
Es lacapacidad para controlar o modificar los sentimientos. El control de los sentimientos no significa represión. Si quieres ser libre necesitas aprender a expresar tus ideas y sentimientos. No es bueno callar por temor o por evitar; porque los sentimientos reprimidos generan tensión y al final estallan en forma violenta.   It is the ability to control or change the feelings. The control of feelings does not mean repression. If you want to be free you need to learn to express your ideas and feelings. It is not good silent out of fear or avoid, because repressed feelings generate tension and finally explode in a violent manner.
4. Capacidad para motivarse y motivar a los demás   4. Ability to motivate and motivate others
Para motivarse es necesario tener un proyecto de vida, objetivos e ideales por los cuales vale la pena luchar. Y, para motivar a los demás es necesario conectar con ellos, aclarar su mente y darles razones y estímulo.   To motivate you must have a life plan, goals and ideals are worth fighting for. And, to motivate others is necessary to connect with them, clear your mind and give them reasons and encouragement.
5. Empatía.
  5. Empatía.
Sintonizar con las personas, comprenderlas y aceptarlas como son. Se trata de relacionarse con su parte positiva y dejar de lado las diferencias. Sintonizar with people, understand and accept them as they are. This is related to its positive part and set aside differences.
6. Asertividad.   6. Asertividad.
Nadie puede ser asertivo sin un grado suficiente de desarrollo. La asertividad es una actitud vital. La palabra asertivo significa: afirmativo, lógico, ético, estimulante, inteligente, persuasivo, convincente, comprensivo, tolerante, solidario, productivo, eficaz, exitoso, feliz. Ausencia de: duda, ignorancia, queja, culpa, crítica, envidia, temor, egoísmo, agresividad y mentira.   No one can be assertive without sufficient development. Assertiveness is an attitude to life. The word assertive means: yes, logical, ethical, challenging, intelligent, persuasive, convincing, sympathetic, tolerant, supportive, productive, effective, successful, happy. No: doubt, ignorance, complaint, blame, criticism, envy, fear, selfishness, aggression and lies.
7. Habilidad social   7. Social Skills
Habilidad para dirigir, dialogar y persuadir; para cooperar, para trabajar en equipo y resolver las diferencias.   Ability to lead, dialogue and persuasion, to cooperate, to work together and resolve differences.
8. Capacidad creativa y productiva   8. Creative and productive capacity
Sin amor, podemos conocer los datos de todo pero la esencia de nada.
Las grandes creaciones del mundo, son fruto del amor. El amor pone alas a la fantasía para crear sueños, alas a la inteligencia para convertirlos en realidad y fuerza a la voluntad para llevarlos a feliz término.
   Without love, we know the data of all but the essence of anything. 
The great creations of the world, are the fruit of love. Love gives wings to the imagination to create dreams, wings to the mind to become reality and the will power to bring them to fruition.
Si pregunta a los creadores y a los triunfadores por la razón de su éxito,te responderán: Hago lo que me gusta. Disfruto de mi trabajo. Siento que estoy haciendo algo importante y eso da sentido a mi vida.
“Sólo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos” El Principito” de Saint Esupery		 If you ask designers and winners by reason of its success, will reply: I do what I like. I enjoy my work. I feel I'm doing something important and that gives meaning to my life. 
"It only looks good with the heart. What is essential is invisible to the eye "The Little Prince" by Saint Esupery
9. Capacidad para resolver de forma inteligente los conflictos y retos de la vida.   9. Ability to intelligently resolve conflicts and challenges of life.
10. Capacidad para aprender   10. Ability to learn
Desde hace algunos años, la inteligencia emocional tiende a ser un criterio de valorización y de éxito en cualquier tipo de aprendizaje, en particular en el mundo escolar y laboral.   In recent years, emotional intelligence tends to be a criterion of recovery and success in any type of learning, particularly in school and work worldwide. 
No es sorprendente que ciertas personas con una elevada inteligencia emocional tengan mayor éxito en la vida y mayor productividad en el trabajo que quienes tienen simplemente alto grado de cociente intelectual. Not surprisingly, some people with high emotional intelligence have greater success in life and productivity at work than those with just high IQ. 
Las grandes empresas nacionales e internacionales, conscientes de esta realidad prestan especial atención a la inteligencia emocional a la hora de seleccionar personal. Large national and international companies, aware of this special attention to emotional intelligence in selecting staff.
La inteligencia emocional está muy relacionada con el estado Alfa.
  Emotional intelligence is closely related to the alpha state.
Alfa significa el estado de paz, armonía y concentración relajada que debe lograr la persona para tener éxito en el estudio y en cualquier otra actividad.   Alpha means the state of peace, harmony and relaxed concentration that should make the person to succeed in the study and any other activity.
Al funciona en estado Alfa entran también en acción la inteligencia Subconsciente y la Inteligencia Intuitiva. Estas inteligencias, de las cuales conocemos muy poco, llevan directamente al conocimiento de las cosas sin necesidad de realizar los procesos racionales conocidos.   The works in Alpha state action, they also include intelligence Subconscious and Intuitive Intelligence. These intelligences, of which we know very little, leading directly to the knowledge of things without any rational processes known.
La inteligencia emocional está reñida con la ira, el odio, la envidia, el egoísmo, la pereza, la hipocresía y con la mediocridad.   Emotional intelligence is at odds with anger, hatred, envy, selfishness, laziness, hypocrisy and mediocrity.
La psicología moderna ha demostrado el poder del amor como fuerza para la salud, para el conocimiento y para la creatividad. Modern psychology has demonstrated the power of love as a force for health, for the knowledge and creativity.
“ Necesitamos amar para sobrevivir”   "We need love to survive"
  Test
De Inteligencia Emocional
   The emotional Intelligence
Responde lo primero que te venga a la mente. Al final sombrea la franja azul y evalúa los resltados   Answer the first thing that comes to your mind,
so your answers are as honest as possible
 
One
At
1
 .Do you find it hard to make friends?
At
2
 Do you consider yourself a person of weak character?
At
3
 Faced with a new situation "takes to react?
At
4
 Is it hard to adapt to the changes?
At
5
 Are you afraid of the unknown?
At
6
 Are you very influenced?
At
7
 Faced with a new situation Do you tend to block you?
At
8
 Do you think the success is due mainly to luck?
At
9
 Do you consider yourself an impulsive person?
At
10
 Are you a pessimist?
At
11
 Do you like talking to people?
Yes
12
 Can you control your emotions?
Yes
13
 Do you consider your self-esteem is good?
Yes
14
 Did you make friends easily?
Yes
15
 Are you a creative person?
Yes
16
 ¿. You find it easy to relate to other people?
Yes
17
 Do you trust to achieve your goals?
Yes
18
 Do you consider your faith in God helps you a lot?
Yes
19
 Are you a determined person?
Yes
20
 Do you consider yourself to be blessed with life?
Yes
21
 Do you have to do many things that you do not like?
At
22
 Would you rather lose to avoid problems?
At
23
 Do you consider yourself to be too naive?
At
24
 ¿Tiendas to be suspicious?
At
25
 Do you do much damage to the criticism of others?
At
 
Shade the yellow colunna appear correct answers.
Las respuestas que coinciden con las señaladas en la tabla, indican autoestima, mientras que, las respuestas que no coinciden, indican que tienes problemas en dichos aspectos. Toma nota y comienza a actuar.   The answers that match those listed in the table, indicate self-esteem, while the answers do not match, indicate that you have problems in these aspects. Notes and start working.
Los tests nos permiten conocernos más a fondo, corregir fallas, potenciar las capacidades y producir a tiempo los cambios necesarios para garantizar el éxito   The tests allow us to know further, correcting flaws, enhancing the skills and time to produce the changes necessary to ensure success
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